Los seres humanos no somos iguales. Los requerimientos energéticos varían de unas personas a otras, al igual que la asimilación de los nutrientes. De ahí la importancia de una dieta personalizada.
Rita Cava Dietista-Nutricionista
Mejora tu salud y alcanza tu peso ideal mediante una nutrición adecuada y equilibrada
Yo puedo hacer que...
Consigas tus objetivos diseñando un plan personalizado, teniendo en cuenta tus preferencias personales y tu ritmo de vida. Todo ello con base en conocimientos científicos permanentemente actualizados.
Aprendas a alimentarte de una manera sencilla conociendo la base nutricional de cada plato en concreto
Mejores tu relación con la comida y logres mantener un peso estable sin necesidad de contar calorías y dietas estrictas.
Aceleres tu metabolismo y pierdas grasa sin detrimento de masa muscular.
Conozcas qué alimentos debes excluir o incluir en tu alimentación, inclusive cuando estás fuera de casa.
Elimines la inflamación y consigas que tu sistema digestivo trabaje adecuadamente.
Consultas presenciales y online mediante videoconferencia
Las consultas online tienen las mismas ventajas que las consultas presenciales pero con las ventajas de que ahorras el desplazamiento y que permiten una mayor flexibilidad en el horario. Te enviaré toda la información y la dieta personalizada de forma electrónica y tendrás siempre el contacto conmigo a través de videoconferencias.